Люблю экспериментировать, решила попробовать протеиновую смесь от BSN (раньше пила Rline TOTAL COMPLEX, отзыв о ней уже оставляла на данном ресурсе). В принципе, я была довольна моим старым протеином, но цена очень сильно била по карману, БСН все же немного бюджетнее. 

Как принимаю. Для одноразовой дозы достаточно размешать 1 мерную ложку с 200-250 мл воды комнатной температуры. Я иногда развожу порошок в молоке, соке или даже компоте. Получается очень даже неплохо! Смесь отлично растворяется в моем шейкере ЦиклонКап. В день выпиваю по 2 порции, не больше. 

Вкус. У меня клубничный. Приятный, не переслащен, пить можно. Главное, нету специфического привкуса, характерного почти всем сывороточным протеинам. 

Состав. Состав обогащен множеством полезных ингредиентов, но немного расстроили подсластители. Всегда отрицательно к ним относилась. 

Что получила. Принимая протеин BSN Syntha-6 я скинула несколько килограммов (2) жира, причем мышечная масса осталась на месте. Это радует. Пью протеиновые коктейли вместо завтраков - очень хорошо насыщает организм необходимыми компонентами. Побочных эффектов у меня не было, работа ЖКТ в порядке. 

Итоги. Протеин хороший, но все же калорий в нем многовато, расходуется быстро. Цена умеренная, могу рекомендовать приверженцам спортивного питания. А сама я пока что в поиске идеально для меня протеина.