Оглавление:
- Разновидности ласт
- Как выбрать ласты для плавания
- Как выбрать ласты для бассейна
- Как выбрать размер ласт
Ласты незаменимый элемент экипировки не только аквалангистов и профессиональных пловцов, а и обыкновенных поклонников скоростного и подводного плавания, помогающий перемещаться в толще воды. Также они используются в бассейне для совершенствования техники. Удобство и качество данного аксессуара влияют на многие моменты. В этой статье how buy sell подскажет как правильно выбрать ласты.
Разновидности ласт
Следует отметить, что разнообразный ассортимент, представленный на рынке, в зависимости от конструкции галош условно делится на следующие типы:
- С закрытой пяткой — модели, обеспечивающие крепкое сцепление галоши со стопой. Подходящий вариант для снорклинга и ныряния. Не очень удобны для плавания с аквалангом. Легко одеваются на голую ногу.
- Регулируемые с открытой пяткой — оснащены специальным ремешком. Применяются с гидрокостюмом. Ремешок можно фиксировать прямо на ноге. Мощная движущая сила достигается во время движений ног под водой, благодаря жесткому креплению «ботинка» и лопасти. На «поверхности» не эффективны. Действенны во время плавания против течения.
- Широкие гибкие резинопластиковые составные ласты. Предназначены для дайвинга. Ласты представляют собой сочетание материалов: лопасть —термопластик и резина; ножной карман сделан с резины. Благодаря крепкому строению лопасти позволяют достигать внушительной скорости и, не уставая преодолевать большие расстояния.
- Короткие жесткие резиновые либо пластиковые. Скорость не увеличивается, обладают компактными размерами и маневренностью. Рассчитаны для занятий в бассейне.
- Скоростные длинно-узкие. Слишком узкие и длинные. Характеризуются высокой скоростью, но не маневренностью. Предназначение — спортивное скоростное плавание под водой.
- Пластиковые: стандартные и широкие.
- Моноласты. Укрепляют мышцы спины, ног, пресса. Предназначение — тренировки в бассейне. Помогают отрабатывать технику скоростного плавания и «дельфином».
Как выбрать ласты для плавания
6 факторов, влияющих на выбор ласт для плавания:
- Конструкция «пятки» (открытая либо закрытая);
- Материал;
- Форма (широкие, длинные, узкие);
- Цвет;
- Цель;
- Индивидуальные особенности.
При выборе подходящего изделия нужно обращать особое внимание на характеристики эффективности и удобства крепления. Первый параметр зависит от формы ласты и лопасти, второй — от строения «ботинка». Фиксирующие детали должны обладать высокими показателями надежности и комфорта.
Как выбрать ласты для бассейна
Ныне ласты для бассейна становятся все более популярными. Такие модели помогают:
- совершенствовать технику плавания;
- увеличить скорость;
- улучшать положение тела в воде;
- развивать силу мышц на ногах, гибкость суставов и стоп;
- улучшать физическую подготовку;
- отрабатывать удары ногами.
На выбор ласт влияют 2 основных фактора: степень подготовки и цели занятий. Специалисты Hоwbuysеll рекомендуют для занятий в бассейне остановить выбор, именно, на коротких ластах.
К преимуществам относятся:
- легкость осуществления плавательных движений во время занятий;
- маневренность. Просто совершать разнообразные кувырки, прыжки, развороты;
- компактные размеры делают их неощутимыми;
- сопротивление — необходимо для достижения высоких результатов в упражнениях;
- отличная шлифовка навыков и основных движений в разных стилях плавания.
Какой материал ласт выбрать?
Ласты могут изготавливаться из разнообразных материалов. Более распространенный вариант — галоша сделана из резины или схожего сырья, а лопасть — с термопластика. Достоинства — комфорт и мощность гребка.
Часто для изготовления изделий для бассейна используется высококачественный материал — силикон. Он не впитывает запахи, не вызывает аллергические реакции, не чувствителен к воздействию хлорированной воды и ультрафиолетовых лучей. Показатели мягкости и эластичности выше, чем у резины. Основное преимущество этого материала — отсутствие перегрузки суставов ног.
Опытным спортсменам для отработки технических навыков предпочтительными окажутся изделия с повышенной жесткостью (композитные материалы и термопластик). Преимущества — легкость и динамичность (позволяют легко маневрировать). Имеют ребра, выполняющие роль стабилизаторов.
Виды коротких тренировочных ласт-новинок для бассейна
- Positive Drive Fins — уникальный вариант, позволяющий ощутить при работе ног движение вверх. Обладают мягкой галошей. Подходят для совершенствования техники кроля на спине и груди, «дельфина» и брасса.
- Slim от компании Force fin — оснащены мягкой и тонкой лопастью. Рассчитаны на непродолжительные любительские тренировки.
- Training-Finz и Original Zoomers Fins — аксессуары, разработанные специально для занятий спортивным плаванием. Бывают двух видов: стайерские и спринтерские.
- Alpha от Aqua Sphere - характеризуются хорошей плавучестью. Предназначение — длительные тренировки. Конструктивная особенность состоит в расположении лопасти под углом к галоше — снижается нагрузка на голеностопный сустав, а вот эффективность гребка повышается.
Как выбрать размер ласт
Далее, хаубайсeлл расскажет, как следует грамотно подбирать размер ласт.
- Во-первых, они не должны сдавливать ногу и спадать с нее.
- Во-вторых, лучше приобрести ласты на размер больше. Запас будет пространством, которое заполняясь водой, сформирует защитный слой между ступней и галошей.
- В-третьих, обратите внимание на удобство изделия — не должен ощущаться дискомфорт от сдавливания ступни на мыске и с краев.
Комментарии: